今日は、プールで泳ぐことができました。2週間前泳げなかった分通常の2倍2m泳ぎました。泳ぐ前後に温泉に浸かりましたが、夏なったとはいえ蒸し暑く感じることなく気持ちよかったです。2時間ぐらい水着着用の施設で過ごし、それから室内着に着替え休憩室へ休みました。今回は、首と肩のコリがひどかったので、マッサージチェアを初めて体験しました。10分で200円。コインを入れてリモコンにメニューが沢山表示され、全身を選択しました。機械で、全身をマッサージしリクライニングモードを選択したら行き渡らなかった個所まで作動しコリがなくなり元気になりました。
2週間に一度出かけていますが、次回から通常の全館利用プラスマッサージチェアで疲れをとります。
マッサージの後に飲んだ野菜ミックスジュースは美味しかったです。
最後に大浴場で浸かり、4時間過ごして後にしました。マッサージチェアと野菜ジュースを除く全館利用4時間で1000円安いです。



